Coppia

• Alimentare la motivazione nella coppia

La motivazione è quella forza interiore che ci spinge ad agire e dipende dalla forma in cui sono soddisfatti i nostri bisogni. All’interno della coppia la motivazione a stare insieme cambia con il tempo. Da fidanzati, le motivazione principale è di carattere emotivo e sessuale; con la convivenza o matrimonio la motivazione a stare insieme è anche legata a progetti futuri, sostegno reciproco, solidarietà ecc ....

• Come comunicare efficacemente nella coppia

La comunicazione si considera efficace quando l’emittente (chi invia il messaggio) riesce a formulare il proprio pensiero con parole che lo descrivono fedelmente, ed il destinatario (chi riceve il messaggio) ne ricava un significato che corrisponde al pensiero dell’emittente (o a quanto egli intendeva comunicare)....

• Come ricevere una critica

Una critica può essere lo spunto per una riflessione serena sul proprio comportamento, in modo tale che possa tradursi in un momento di crescita personale e della relazione.
Il modo più costruttivo per reagire a una critica consiste nel:
• mantenere un atteggiamento sereno di apertura e disponibilità, invece di difendersi....

• Comprendere le differenze tra uomo e donna per migliorare il rapporto di coppia

Molte volte ci rendiamo conto che, nonostante i nostri sforzi, non riusciamo a stabilire dei rapporti di coppia di qualità e duraturi nel tempo. Una delle possibili spiegazioni di questo “insuccesso” consiste nell’ assumere che uomini e donne sentano, pensino e agiscano allo stesso modo....

• I suoceri: fiori o pietre sul cammino della vita di coppia?

Quando una coppia decide di formalizzare la sua unione sposandosi, non soltanto porta con sè una storia d’ amore, ma anche la storia delle famiglie d’origine, che continua ad influire in qualche maniera nella relazione....

• Imparare ad amare: mantenere vivo l’amore non è solo una questione d’istinto

Molte persone credono che in un rapporto amoroso bisogna “lasciarsi andare” e che tutto debba svolgersi in modo naturale per una questione di “chimica”. Immaginiamo l’amore come il dominio dell’ irrazionalità e della passione....

• L’arte di chiedere scusa e di perdonare

La convivenza formale o matrimonio è uno stile di vita. In genere le coppie prendono la decisione di sposarsi perchè hanno una motivazione per restare insieme e sperano che la convivenza gli permetta di mantenere i sentimenti e le emozioni del fidanzamento....

• Sul matrimonio

Almitra parlò di nuovo e disse: “Cosa ci puoi dire sul matrimonio, Maestro?” Ed il Maestro rispose dicendo: “Siete nati insieme ed insieme starete per sempre. Starete insieme quando le bianche ali della morte disperderanno i vostri giorni. Eh sì, sarete anche insieme nella memoria silenziosa di Dio. Ma lasciate che ci siamo spazi nella vostra unione, e lasciate che i venti del cielo danzino tra di voi.....

• Test della conoscenza reciproca

Questo è un esercizio da fare in due oppure individualmente. Ci aiuta a riflettere sull’importanza che ha la conoscenza reciproca nella coppia. Tutto cambia nella vita, i sogni, i desideri, le aspettative e anche il temperamento. Bisogna divenire consapevoli di tutti questi cambiamenti perché il rapporto di coppia sia armonico ....

• Vincere l’abitudine nel matrimonio

Quando due si sposano, i primi tempi sono una vera novità per la coppia: la nuova indipendenza, la totale intimità erano le cose più desiderate per una coppia di fidanzati. Dopo il matrimonio, man mano che passa il tempo, si stabiliscono dei ruoli e delle abitudini che conferiscono stabilità ed equilibrio nella coppia: chi cucina, chi fa le pulizie, dove si passa il fine settimana....