Conoscersi
Noi uomini, diversamente dagli animali, possediamo nella nostra natura il desiderio di conoscerci. Per raggiungere questo obiettivo dobbiamo interrogare la conoscenza che abbiamo di noi stessi. Infatti, siamo coscienti di cosa facciamo, ma non di chi siamo e del nostro sentire interiore.
L' uomo moderno ha dimenticato di chiedersi:
- Chi sono?
- Questa è la mia vera identità? O sono ciò che gli altri vogliano che io sia?
- Sono padrone delle mie scelte? O lascio al destino e agli altri decidere per me?
- Le mie decisioni mi avvicinano o mi allontanano da me stesso?
- Quali sono i miei valori?
- Come posso interagire positivamente con gli altri ? ( link corso online)
- Sono riuscito accettare ciò che si trova alla vera radice del mio essere?
Queste domande ci fanno capire che l'ignoranza riguardo noi stessi non è una mancanza di conoscenza, ma è una conoscenza errata. Come tutti gli esseri concreti, noi occupiamo un posto nello spazio fisico. Ma contrariamente agli altri esseri, la nostra esistenza più autentica si svolge in uno spazio interiore: sono i nostri pensieri a segnare la nostra posizione esistenziale.
Conoscere se stessi significa incontrare tutti quei “ modelli del mondo ” o esempi che ci sono stati insegnanti fin da piccoli per orientarci nel mondo e strutturare la nostra esperienza di esso. Questi modelli, conoscenze, giudizi, valori non possono essere quindi trascurati nel momento in cui decidiamo di conoscere noi stessi.
Cominciamo a interrogarci su noi stessi, sui nostri atti e tratti caratteriali quando scopriamo un conflitto o una contraddizione tra la nostra esistenza e ciò che ci aspettiamo da essa . La scoperta di questo conflitto costituisce il primo passo sul cammino dell'auto-comprensione.
Tuttavia, porsi molte domande può spesso risultare controproducente, in quanto disperde le energie della nostra mente. Centrarsi sulla forza di una sola domanda significa invece fornire alla mente un modello e una guida. La scelta di questa domanda determina l'indirizzo della nostra indagine.
Una delle domande più importanti (o forse la più importante) è: cosa voglio? Quali obiettivi ho per le diverse sfere della mia vita (salute, amore, spiritualità, lavoro ecc…). Porsi degli obiettivi e conoscersi attraverso l'azione è di fondamentale importanza per il nostro sviluppo personale e professionale.
Per approfondire questo tema ti invitiamo a leggere l'articolo “Caratteristiche dell'obiettivo ben formato”.
Liliana Jaramillo
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