Come tuo figlio può imparare a comunicare in modo sicuro di sé.

 

 

In altri articoli di questa sezione abbiamo accennato al tema dell'intelligenza emotiva, cioè la capacità di essere consapevoli delle emozioni nostre e di quelle altrui e di saperle gestire in modo costruttivo.

In realtà il termine intelligenza emotiva comprende diverse sotto-abilità, tra le quali la capacità di comunicare in modo sicuro di sé.

Si tratta di una competenza fondamentale per i ragazzi (oltre che per gli adulti…) I ragazzi devono imparare che ci sono tre modi diversi di comunicare .

•  Ci sono innanzitutto persone che si relazionano agli altri in modo prepotente ed aggressivo , mirando solo al soddisfacimento dei propri bisogni e non curandosi minimamente di quelli altrui.

•  Ci sono poi persone che comunicano in modo timido , sono piuttosto passive, non fanno valere i propri diritti e bisogni.

•  La terza categoria (quella a cui vogliamo che appartengano i nostri figli) è costituita infine da persone che comunicano in modo sicuro di sé. Si tratta di individui che espongono chiaramente agli altri i propri bisogni e necessità e si sforzano di soddisfarli, ma nel rispetto dei bisogni altrui.

Ma come raggiungere quest'ultimo obiettivo? Attraverso il linguaggio del corpo. Vediamo come.

Per poter comunicare in modo sicuro di sé è necessario che tuo figlio:

•  Stabilisca con gli altri un buon contatto visivo.

•  Effettui dei movimenti in modo da mostrare sicurezza in se stesso, evitando quelli che ingenerano ansia (rosicchiarsi le unghie) o irrequietezza (tamburellare con le dita o battere i piedi).

•  Compia dei gesti espressivi , ma senza esagerare.

•  Utilizzi un linguaggio appropriato (dire ciò che sente davvero, non insultare né criticare).

•  Adotti una postura eretta (ma senza esagerare: rischierebbe di apparire troppo rigido).

•  Usi una corretta intonazione della voce (voce calma, né sussurri né urla).

 

Giuseppe Falco